最近、世代を問わずランニングをする方が増え、
ランニングシューズの需要も急速に増えています。
そんな中、数多くのランニングシューズが発売されていますが、
自分の足に合わないシューズをはいてランニングをすると、
健康になるどころか身体を壊してしまう危険性があるので
シューズ選びは慎重に行う必要があります。
ナイキ ランニングシューズは、高いテクノロジーによって、
快適な走行が出来ると高い評価を得ています。
ナイキ ランニングシューズで主力商品のナイキフリーランは、
屈伸性が優れた２種類のソールを採用し、
裸足に近い感覚で走る気持ちよさを追求して、
通気性の良いフィット感のあるアッパーで足の安定性を高めています。
普通のランニングシューズには無い柔軟性のある作りが特徴で、
走りに重要なコアな筋肉を鍛えるデザインになっています。
また、「NIKE FLYWIRE」は伸縮性を抑えたアッパーが特徴で、
足すべりを防いで安定した走行をサポートしてくれます。
さらに、ナイロンの４倍という高強度のナイロン繊維が
足全体を支えて、軽快な走りを実現します。
「自分の走りには、どのシューズが合っているのか」
というのを調べるには、
ナイキシューズチャートが便利です。
トレーニングやジョギング時のダイナミックサポートには
ルナグライド、ベアフットトレーニングはフリーラン＋２、
３時間以内のマラソンにはルナスパイダーやエアズームスピードライト、
３～４時間のマラソンのニュートラルにはズームスピードケージ、
オーバープロネーションにはスピードライト、４時間以上のランニングの
ニュートラルにはエアペガサス＋、オーバープロネーションには
ズームストラクチャー、といった適正のランニングシューズが選べます。
自分の走りの目的や走行時間に合わせて、
ぴったりのランニングシューズを見つけて、
より楽しいランニングで健康づくりを進めましょう。
コメント