私くし、はじめての試みになりますがnanacoやwaonで税金や公共料金を支払うことでポイントを貯める節約する方法があることを知りましたので実際に試して本当にポイントがゲット!できるのか体験してみたいと思います。
今回、試してみたいのが固定資産税、自動車税、軽自動車税の税金です。
税金の用紙には、多くの場合、バーコードがあります。
例えば固定資産税なら「市町村」が税金を集めますが、近くの「コンビニ」で気軽に納税してもらった方が効率がいいので、コンビニでは代行サービスを行っています。
特にコンビニ最大手のセブン-イレブンでは、電子マネーのnanaco(ナナコ)を使って税金や公共料金を支払うことができるんですね。
また、ミニストップでは、電子マネーのwaon 使う支払い方法も知りました。
ちなみに、nanaco や waon での税金や公共料金の支払い時には、nanacoポイントや waonポイントの付与は対象外です。
ですが、クレジットカードからチャージが可能なので、クレジットカードのポイントを貯めることができるようになるんですよ!!
そこで、私は nanacoモバイル と モバイルwaon の両方を用意して、ポイントを貯めることができるクレジットカードが必要なことがわかりましたのでクレジットカードの申込みもしました。
▼リクルートカード 還元率1.2%(nanacoチャージは月3万円までポイント付与)
年会費無料のリクルートカードはnanacoへのチャージでポイントが貯まります。
▼ヤフーカード 還元率1%(nanacoチャージは還元率0.5%)
ヤフーカードもnanacoチャージでポイントが貯まります。
1番の特長は、Tポイントが貯まるという点ですね。
▼セブンカード・プラス 還元率0.5%
私はこのカードもっていませんがイトーヨーカドーで普段から買い物をしている方におすすめです。
還元率1.5%、そして毎月8,18,28日の「8がつく日」は、イトーヨーカドーでのお買い物が5%オフになりますから。。
※ nanacoでポイントが貯まらないカードもあるので注意が必要です!
nanaco(ナナコ)については、こちらの記事が参考になります。
▼イオンカードセレクト 還元率0.5%
イオンカードは、現在、約53種類のクレジットカードを発行していますが、
waonチャージ分にもポイントが貯まるのは「イオンカードセレクト」だけです。
「イオンカードセレクト」申し込みには、イオン銀行の口座開設も必要。
(イオンカードセレクトお申し込み時に、イオン銀行口座開設申し込みもできます)
waonについては、こちらの記事が参考になります。
※収納代行支払いにWAON決済ができるのは「ミニストップ」だけ
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すっぽん小町を申し込んだことがある口コミをもとに、効果効能をピックアップしてみました。
すっぽん小町を飲む様になり、朝の起床時が楽になった、疲れが取れ易くなったもの疲労回復を味わった方が多いと思います。
美容や疲れに役立つ必須アミノ酸ですが、男の方ならずとも全てを食べ物でとるのはそう簡単には難しいと言う方がほとんどです。
日を追うごとに疲れにくいカラダになり、いつも健康であり、そして微笑んでいられることになりますよ。
すっぽん小町においては、アスパラギン酸、アルギニンなど、アミノ酸の1つでもある、ロイシンが入っています。
そのロイシンという成分がエストロゲンの低下を抑えていただけます。
そのうえで加齢現象のトラブル(法令線、薄毛、乾燥、疲れやすい)にも役立つのです。
すっぽん小町を飲用して、生理不順がなくなったり、疲れにくくなったり、風邪を引かなくなったと言った効果が期待できます。
これって免疫力が良くなっている状態につながっているので、リウマチくらいの免疫異常にだって何らかの良い効き目があると思われるのが当たり前ですね。
子育てに奮闘しているママさんの悩んでいらっしゃる1つ、子育て育児疲れ。
すっぽん小町を愛用する皆さんとしては、子育て疲れの解消に効き目がありましたと聞きます感想もかなりあります。
このことはどういったわけなのでしょうか?
すっぽん小町の栄養物と子育て疲れの関係を調査してみました。
一般的に子育てがカラダに及ぼす影響は様々です。
・スタミナを使うので身体上の疲労
・状況で追われたりイライラからくるメンタルな疲労
・前述の疲労経験や睡眠不足による免疫力ダウン
・出産した後の体力低下を引きずったままに不安感…など
すっぽん小町はすっぽん由来のコラーゲンがきれいな肌にお薦めできると話題を呼ぶサプリメントですが、人気の理由は高品質な栄養素にも見受けられます。
すっぽん小町にはたっぷりのアミノ酸が配合されています。
アミノ酸は身体の中でタンパク質に変わる価値のある栄養分で、内蔵、筋肉、肌、髪、細胞の維持に必要不可欠です。
そのうえで、それぞれにカラダに対処する働きを持ってます。
肉体的な疲労を改善するBCAAというアミノ酸のロイシン、イソロイシン、バリン。
これらについては、スポーツ界でも話題になっているので何となしに、知ってるのじゃないかと言う方も少なくないのではないでしょうか?
メンタルな疲れに効果があるというトリプトファンやアスパラギン酸、アルギニンやホルモンバランスを調整するリジンなど。
すっぽん小町は血行を良くし、身体全体の免疫力向上に働きかけ、シスチン、テアニンは免疫細胞のグルタチオンをつくる原料になります。
また、すっぽん小町としては疲労回復や免疫力向上に効果があるビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、DHA、EPAなどが入れられています。
身体の中から回復させることから目に見えるお肌や寝起きのきびしさの緩和を感じ、穏やかに気分的にも楽になっていくという効き目がすっぽん小町には望めます。
多忙な方だからこそ、カラダの内面からケアできる健康食品は便利な商品。
すっぽん小町は子育て疲れや出産後の癒やしに対する影響があり、幅広い栄養成分から助けてくれるサプリです。
子育てに奮闘中のママさん必見!すっぽん小町が気になる方は、購入前にこちらのすっぽん小町サイトを参考にしてください。
参考サイトでは、コラーゲンで有名な「すっぽん小町」を実際に試した体験談をお伝えしています。
すっぽん小町に含まれるアミノ酸は、疲れにもハイレベルな効果が見られます。
スポーツや脳の使いすぎ、メンタル疲労、同じ姿勢をし続ける…というものをすると細胞が酸化ストレスを受け、ひどい状態になってしまいます。
アミノ酸は個々にカラダの中の役割があります。
疲労回復にはBCAAという「ロイシン、イソロイシン、バリン」が効果が見られ基礎代謝の向上にもチカラを感じさせてくれると思います。
脳の疲れにおいては安らぎやリラックスを促進する「トリプトファン」が働きかけるのです。
忙しけど疲れを全快できるほどじっくり寝ることができないという人、疲れでお肌を気にしている人には「疲労回復効果と睡眠の質を向上させる」をあわせ持つアミノ酸の働きがチカラを感じさせてくれると思います。
ブツブツやヘルペスは疲れが関わりのあるの?
日常の疲れやストレスによってカラダや心にダメージを与えると、スタミナ低下が低下してカラダに不調の症状が出やすいと言われています。
どうして疲れるとスタミナ低下してしまうのか?すっぽん小町が効果を発揮するのか?仕組みをお教えします。
疲労やストレスを回復成し得ることができないまま疲れをため込んでしまうと、自律神経の乱れが生じて、ホルモンや免疫のバランスが乱れ、免疫力のダウンにつながるといわれています。
パワフルなときは、ウイルスや細胞が身体の中に入り込んでも、免疫機能が働きトラブルが出ないよう抑えてもらえます。
例えば、カラダを動かした後に飲んだら筋肉の疲労に役立ちますし、おやすみ前に飲めば1日の疲れが元気になりやすくなります。
疲れが留まりすぎると身体が回復しずらくなってしまうから、疲れはその日の内に取っておくことに注意して心掛けましょう。
待望していた赤ちゃんとの日々の生活、さあ始まってみると疲れるし眠れないから体力も復活しない、当分の間こないと言われた生理は出産した後の3ヶ月で起きてしまい、その上生理の前のイライラや生理中のトラブルがひどい!
「産後まさに不自然な?」 「とにもかくにも疲れやすくなった」 という新米ママがいましたら、ぜひ試してみて欲しいです!
産後、子育て疲れや睡眠不足のみならず生理前のトラブル(PMS)が酷くなってしまい、イライラがひどく、今のままだと子供やパパにも当たってしまうかもしれない。
爆発する可能性が高いときは黙ってトイレに閉じこもって気持ちがおさまるのを待っていました。
「もしかしたら、もう更年期!?」と考えて産婦人科で診てもらうものの「早い人もいるんだけど、産後2年は更年期にはならないのですよ」と聞いてしまったのです。
・産後は何が何でも短時間でもしっかり眠る産後大切な事
・疲れ対策のサプリなどを摂る 母と義妹は昔だと疲れ対策に、にんにくのサプリを飲みつけていてコンディションが良かったと言うのに、どうにも臭いおならが多くでるのが気になるので試しに「すっぽん小町」に変えて見たということですw
やっぱり疲れているとイライラしてしまいますもんね。
いやはや 疲れにくいカラダになってる感じがする!
・子供を産んだ後で体力がない疲れやすい
・睡眠不足・睡眠時間がとれない
・産後よくあるトラブル(抜け毛、肌や髪の艶が失われる、ホルモンバランスの変化) このような状況ではPMS専門のサプリだけでは役不足になる。
体力回復や疲労対策のサプリでまずは疲れを軽減することで、あとことだって改善していくでしょう。
すっぽん小町は入手方法も1袋からOKと簡単で、30日以内なら開封していたとしても返品保証もあります(※ただし飲み終わってしまったら返品不可)ので安心して注文ができます。
赤ん坊を産んだ後の疲れ・ホルモンバランスの乱れ・PMSなどに困ってる人は、何かしらの改善がもたらされると思われますのでトライしてみてはいかがでしょうか?
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お正月の準備のために道の駅に買い物に出かけると、毎年パッと目を引くものがあります。
それは、福岡県民みんなが大好きな「あまおう」です。
12月下旬から出荷が増えてきて、1月になると道の駅はイチゴの甘い香りでいっぱいになります。
我が家の娘たちもイチゴが大好きなので、この時期はイチゴをよく買っています。
でも、お腹いっぱい食べさせようとするとお金がかかって仕方ありませんよね。
イチゴを思いっきり食べたい!
という時にオススメなのが、イチゴ狩り。
そこで今回は、福岡でイチゴ狩りが楽しめるスポットをご紹介したいと思います。
安い料金設定がある農園を探してみましたので、是非参考にしてみてくださいね!
60分食べ放題で1000円!という破格の農園、それが福岡県朝倉郡にある「らいおん果実園」です。
あまおう、紅ほっぺ、かおり野、あきひめなど、スーパーなどに並んでいるおなじみの甘いイチゴがたくさん!
オリジナルの「らいおんいちご」が食べられるのはココだけです。
安い値段で食べられる期間は限られていますが、とにかくお得にイチゴ狩りを楽しみたい方にはオススメですよ!
60分で1000円・・・食いしん坊の私なら、余裕で元を取る自信があります!
【らいおん果実園】
まだまだ安い農園が続きます!こちらは福岡県宗像市にある、玄海いちご狩り農園。自然農法で大切に育てた「さちのか」が1300円で食べ放題です!
またもや期間限定か?!と思いきや、2018年は4月9日~5月18日と嬉しい長期間となっています。
これなら友達や家族の予定を合わせて、安い料金でイチゴ狩りを楽しめそうですね。
【玄海いちご狩り農園】
福岡は「あまおう」の産地というだけあって、イチゴ農園がたくさんあるんですよね。
幼稚園や小学校の遠足で行ったりすることもあるみたいです。
それにしても、食べ放題で1000円という安い料金設定にはビックリしました!
私だけに限らず、ウチの娘たちは1パックなんてあっという間にペロリなので、子供料金で入場したらあっという間に元を取ってくれると思います。
その場で食べきらなくても、持ち帰りが出来たり(少しですが、追加料金が発生します!)するので、お土産にするのもいいかもしれません。
でも食べ過ぎて、しばらくイチゴはいい!って思うかもしれませんけどね。
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女の子たちがワクワクドキドキしたバレンタインデーが終わると、次は男の子たちがお返しはどうしよう?とソワソワし始めるホワイトデーがやってきますね。
近所に住んでいる幼稚園の女の子は、バレンタインに大好きな本屋さんのお兄さんにチョコレートを渡しに行っていました。
そしてホワイトデーに、お返しのお菓子をもらったんだよとウチまで見せに来てくれたのですが、とっても可愛い手作りクッキーでした!小さな子供の嬉しそうな顔ってホント可愛いんですよね。
そこで今日は、もし私が小さな子供にお返しをあげるとしたら、どんなお菓子にするかを書いてみたいと思います。ウチにも小さな娘がいるので、好きそうなものを選んでみましたよ!
女の子はみんな大好き!ペンダントみたいなジャムクッキー!
【材料】18個分
薄力粉 100g
バター(マーガリンでもOK)65g
砂糖 30g
ジャム イチゴやマーマレードなど適量
【作り方】
1.オーブンを180℃に予熱する
2.バターをレンジに10秒かけて柔らかくする
3.ボウルに柔らかくしたバターと、ふるった薄力粉、砂糖を入れて混ぜ合わせる
4.生地を伸ばして型抜きする(型がなければ、丸めてつぶした形でもOK)
5.指で真ん中にくぼみを作り、ジャムをのせる
6.オーブンで12~13分焼いたら出来上がり!
このジャムクッキーは卵を使っていないので、卵アレルギーがある子供でも安心して食べられますよ!
見た目の可愛さはピカイチ!ケーキポップ!
【材料】10個分
鈴カステラ 10個
板チョコ 2枚
チョコスプレー、チョコペン 適量
(100均に行くとカラフルなトッピングがたくさんあります)
【作り方】
1.板チョコを細かく切る
2.【1】を50~60℃の湯せんに溶かす
3.鈴カステラをピックにさす
4.【3】に溶かしたチョコレートをくぐらせる
5.チョコスプレーなどで、トッピングを付ける
6.冷蔵庫で冷やして出来上がり!
ウチでもケーキポップをよく作るのですが、子供たちは本当に喜んでくれますよ!
女の子は特にキラキラしたカラフルなものが大好きなので、思いっきり可愛く作りましょう!
スーパーやコンビニでも買える女の子に人気のお菓子を集めてみました。
お返しに向いているのは、マーブルチョコ、アポロ、パイの実、チョコパイなどがオススメです!
あと、スーパーなどで買い物をしていて女の子がよく買っているなと思うのがグミです。
今は色んな種類のグミがあって、小粒でフルーツ味のものがたくさんあるんですよ。
最後に、市販のお菓子をそのまま渡すのはちょっと・・・と思う方にオススメの方法をご紹介します。
それは子供に人気の折り紙を折って、お菓子と一緒にラッピングすること!
可愛いリボンとメダルの折り方の動画を載せますので参考にしてみてくださいね!
【リボンの折り方】
【メダルの折り方】
ホワイトデーのお返しの参考になったでしょうか?
お菓子や折り紙を手作りすると、子供はとっても喜ぶと思います。
ご紹介したお菓子のレシピはとても簡単なので、子供と一緒に作るのも楽しいと思います!
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2月も半ばを過ぎると、あたたかな日差しが降り注ぐ日が出てきますね。
我が家には2人の娘がいますので、毎年節分を過ぎたら、ぽかぽかした暖かい日にお雛様を飾ります。
そしてこの時期、保育園や幼稚園に通う子供たちが楽しそうに作っているのが、折り紙で作るお雛様です。
お内裏様とお雛様、そして桃の花。
春はもうすぐだなぁと感じます。
下の娘はまだ保育園にも幼稚園にも通っていないのですが、折り紙が大好きなので、今年は家で一緒に作ってみようかなと思っています。
今日は、お姉ちゃんが園で作ってきたもの参考に、家庭でも作れる折り紙のお雛様をいくつか紹介していきたいと思います。
ウチの下の娘のように、年少さん以下でも楽しく折り紙でお雛様を作りたいですよね。
そんな方にオススメなのが次の2つの動画です!
難しい折り方は全くないので、不器用な私でも簡単に作れそうだな!と思うものを載せています。
最近は100均にもカワイイ柄の折り紙がたくさんありますよね。
子供と一緒に可愛い柄を選んで作ると、楽しさが倍増しそうです。
超簡単なお雛様の作り方
「ひなまつり」折り紙
アラフォー世代の私が保育園に通っていた頃は、マジックでデカデカと名前が書かれた紙皿に、折り紙で作ったお内裏様とお雛様をドーン!と貼り付けて、上にモールで輪っかを付けて部屋に飾ってくださいね!
スタイルだったのを覚えています。
さて現代の保育園ではどうか?と言いますと、思わず飾りたくなるような「リース」だったり、可愛い「カレンダー」だったりするんですね。
ウチはリースを折って、お雛様を貼り付けようと思っています。
それでは、リースが簡単に作れる動画をご紹介しましょう!
子供でも簡単に作れるリース
ひとつめの動画では「クリスマスリース」となっていますが、折り紙の色を桃色や赤色に変えることでお雛様にぴったりのリースを簡単に作ることができます。
少し大きめの折り紙を使うと折りやすくていいかもしれませんね。
リースは小さい子には難しいかもしれないので、お母さんお父さんが是非作ってあげてください!
子供と一緒に何かを作るって、時間はかかるし、思い通りにいかないことが多いので面倒くさく感じますよね。
でも一緒に作った作品を部屋に飾っておくと、子供たちはニコニコして嬉しそうに眺めています。
今年は一緒にお雛様を折り紙で作ってみませんか?
きっとステキな思い出になると思いますよ!
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我が家には幼稚園に通う娘がいるのですが、とにかくお菓子作りが大好きです。
いつも安くて簡単に出来るお菓子のレシピを検索しては、一緒に作っています。
そこで今日は、小さな子供と一緒でも簡単に作ることができるバレンタインのチョコレートレシピを書いていきたいと思います。
材料は近所のスーパーやコンビニで安く手に入るものですし、お菓子作りをやったことがない人でも簡単に作れて安いのでオススメですよ!
カラフルなトッピングがとっても可愛いので、SNS映えすること間違いなしです!
作る過程も簡単で楽しいので、子供と一緒につくるならコレが1番のオススメですし安いです。
材料はわざわざ買いに行かなくても、家にあるフルーツやお菓子で十分です!
今回は私が大好きな食材で書いていきますね。
【材料】
トッピング用品(チョコペン、カラーシュガー、チョコスプレー、アラザンなどはお好みで選んでください。カラフルなものがオススメです!100均に行けば種類がたくさんありますよ!)
【作り方】
チョコブラウニーといったら、いちいち粉をふるったりして面倒なイメージですが、ホットケーキミックスを使うことで簡単に作れちゃうんです!
我が家では大量につくって冷凍庫にストックしてあります。
お好みでナッツやチョコレート、レーズンを混ぜても美味しくできますよ!
アイスクリームやホイップクリームと一緒に食べるとさらに美味しいです。
【材料】20cm×20cm角型1台分
【作り方】
バレンタインデー、なにか手作りしたいけど面倒なことはしたくない!
そんな私にも簡単に作れるレシピを書いてみました。
お金をかけずに、家にある材料で手作りできるのも嬉しいですよね。
あっという間に完成しちゃいますので是非作ってみてくださいね!
簡単で安いおすすめレシピでした。
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ここ最近、バレンタイン市場は伸び悩んでいるという記事を目にしました。
今はハロウィンよりも盛り上がりに欠ける時代なんですね!
私の青春時代、バレンタインデーは一大イベントのひとつでした。
「私、○○君にチョコレートをあげる!」という周りの女子たちの意気込みは凄かったですし、準備にウキウキ、当日はドキドキといった楽しみがありましたね。
でも時代は変わっても、バレンタインデーに手作りのお菓子を作る人はまだまだ多いはず!
友達と交換したり、子供と一緒にパパに作ったりしますもんね。
そこで今日は、バレンタインに手作りしたいお菓子のランキング上位2つを書いていきたいと思います。
作り方も載せていきますので、是非読んで作ってみてくださいね!
カワイイのを作ってSNSに載せるなら、チョコバナナがオススメです!
作り方もとっても簡単ですよ。
【材料】バナナ5本分
トッピング用品(チョコペン、カラーシュガー、チョコスプレー、アラザンなどはお好みで選んでください。カラフルなものがオススメです!)
【作り方】
バナナをイチゴやマシュマロにしても可愛くできますよ!
私は個人的に、ガトーショコラが手作りできたら「趣味はお菓子作りです!」って胸を張れるレベルだと思っています。
表面はサクッと、中はしっとりして美味しいので大好きです!
【材料】直径15cm丸型1つ分
【作り方】
チョコバナナはウチの子供とよく作るのですが、作るのも楽しいし、美味しいので子供たちも大喜びです。
カラフルなトッピングは100均にたくさんあるので、選ぶところから楽しめます。
もちろん、ガトーショコラも家族や友達に大人気ですよ!
今度のバレンタインには、手作りお菓子を作ってみませんか?
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ここ数年、お正月を過ぎるとスーパーやコンビニなどには、恵方巻きのポスターが貼り出されるようになりましたね。
アラフォーの私が子供の頃の節分といえば豆まきだったので、時代は変わったなぁと感じています。
この恵方巻き、各スーパーやコンビニによって中身が違ったりしますよね。
海鮮だったりサラダだったり、色んな種類が出回っていると思いませんか?
今日は、そんな恵方巻きの中身について詳しく書いていきたいと思います。
この恵方巻き、現代では中身にさまざまな具材が使われていますが、もともとは「七福神」にちなんで7つの具材を巻いて、縁起を担いでいたみたいです。
なるほど!
弁天さまは「さくらでんぶ」で、恵比寿さまは「玉子焼き」でしょ?!
と決めてかかりましたが、この神様はこの食材!
というのはないようです。
七福神にちなんだ「福」を巻いた太巻きなので、切らずにかぶりつくという食べ方にも納得がいきますね。
七福神にちなんだ7種類の中身というと、私はウナギ(あなご)、たまご、しいたけ、さくらでんぶ、きゅうり、かんぴょう、人参を思いつくのですが、皆さんはどうでしょうか?
これが海鮮恵方巻きの中身となると、サーモン、マグロ、海老、魚卵(イクラ、シシャモ卵など)、カニ、玉子焼き、キュウリになって、これを1本丸ごと食べるのかと思うだけでお腹いっぱいになりますね!
そして、子供に人気の恵方巻きの中身は、ツナマヨ・玉子焼き・かまぼこ・カニカマ・キュウリ・うなぎ・ごぼうです。
お店によっては中身にハンバーグや焼肉などを巻いているところもあって、もう何でもござれ!
状態です。
お弁当やさん「HottoMotto」から発売された「のり弁巻」と「から揚巻」という恵方巻き。
名前のとおり、のり弁とから揚げ弁当を太巻きにしてあるんです!
「のり弁巻」の中身は、白身魚フライ・ちくわ天ぷら・きんぴら・かつおたくわん・おかか昆布。
「から揚巻」の中身は、から揚げ・厚焼き玉子・小松菜と油揚げの和え物・さくらでんぶ。
中身は7種類には少し足りないけれど、味は絶対美味しいと思うんですよね!
値段も1本400円前後とお財布にもやさしいです。
とってもボリューミーだし1本はちょっと・・・
という方には、ハーフサイズも用意されていますよ!
節分に食べる恵方巻きの中身について書いてきましたが、ハッキリとこれを巻いたら恵方巻きだ!
というものはないので、好きな中身を巻いた恵方巻きを、その年の方角を向いて、美味しく食べれば福が来るんじゃないかと思いました。
でも、1本まるごと食べきらないといけないので、自分で作る時にはあんまり欲張ってあれもこれも巻かないようにしたいと思います!
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皆さんは風邪をひいたら、どこにきますか?
どこかのCMみたいになりましたが、私は喉にきます。
あ、風邪ひいたかも?!
という時には葛根湯をすぐ飲むようにして予防しているので、喉にガツンと来た時にはだいたいもう手遅れなんですよね。
喉の痛みから始まって、熱が出て、咳が長引いて・・・
というのが、私のパターンです。
喉の痛みさえ何とかなればなぁと思っていた時に、友達からもらったのがマヌカハニーの飴です。
当時、授乳中だった私はクスリが飲めなかったんですよね。
だから藁にも縋る思いでした。
効果はバッチリ!
すぐに痛みが取れたんです!
普通ののど飴とはレベルが違うと思いました。
そこで今日は、喉の痛みに効きめがあるマヌカハニーの、飲み方や選び方などを書いていきたいと思います!
喉が痛むときには、マヌカハニーをそのままティースプーン半分舐めるのが1番効果的です。
マヌカハニーが持っている殺菌力で喉の痛みの原因菌をやっつけてくれて、保湿力で荒れた喉をうるおして守ってくれます!
ゆっくりと溶かしながら飲むことと、そして飲んだあと30分ぐらいは水分を取らないようにすると、マヌカハニーが喉にとどまってくれるのでさらに効果的です。
喉の痛みにバッチリ効果があるのは分かっているけれど、少しクセがあるマヌカハニー。
普通のハチミツとは違って、舌触りが少しザラザラしていますし、香辛料のようなピリッとしたスパイシーな味がちょっと苦手だという人がいるかもしれませんね。
そんな人にオススメしたい飲み方が、あたたかいチャイやしょうが湯、ソイラテなどに溶かして飲む方法です。
体も温まりますし、スパイシーな味も和らぎますので試してみてくださいね!
マヌカハニーを選ぶときは、UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター)やMGO(メチルグリオキサール)といった成分の表示をみて買うのがオススメです。
UMFは5+、10+などが書かれていますが、数値が高くなるほど効果も高くなります。
喉の痛みを和らげたいなら5+で大丈夫です。
そしてMGOには、マヌカハニー1kgにどれだけMGOが含まれているかが書かれています。
MGO100なら、1kgに100mg含まれていることになります。
こちらも、数値が高いほど効果も高くなります。
喉の痛みの救世主、マヌカハニー。
授乳中でも飲めるので、薬にたよれないお母さん達の強い味方ですね!
喉から始まる私の風邪も、マヌカハニーのおかげでひどくならずに済んで本当に助かりました。
風邪は長引くと体力を消耗したり、周りに移したりと心配ごとが多くなるので、早めのマヌカハニーをオススメします。
最高級のマヌカハニーを購入するならTCN一択!
量産品とは違う、活性強度が高く効能成分の多い最高級品を求める方に大変おすすめ。
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一般に普及しているグレードのマヌカハニーを、低価格で提供している優良業者。
最高級品にこだわらず、コストパフォーマンス重視でマヌカハニーの効能を実感したい方こちら
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先日、新聞を読んでいると「マヌカハニーには、インフルエンザウイルスの増殖を抑制する働きがあるとの論文が発表された」と載っていました。
我が家には幼い子供がいますので、風邪やインフルエンザが流行する季節になると、手洗いうがいをしっかりさせたり、体調管理に特に気を付けたりと念入りに予防します。
でも、ウイルスを防ぎきるのは本当に大変です!
なので、新聞を読んで、もし風邪やインフルエンザに感染してしまったとしても、マヌカハニーがあれば何だか安心だなぁと思ったんですよね。
今日は、そんな風邪の強い味方マヌカハニーについて書いていきたいと思います!
喉の痛みには特に効き目があるので、オススメの飲み方についても書いていきますね。
昔から、風邪をひいたときには栄養がたくさん入っているハチミツを摂取することが知られていますが、マヌカハニーの力は格別なんです!
マヌカハニーは、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養価がとても高く、風邪などの菌とたたかう抗菌力、炎症をおさえる効果や、喉の痛みを鎮めてやわらげる保湿力もあります。
風邪のつらい症状にはもってこいの食材だと言えますね。
マヌカハニーは、そのまま舐めるのが1番効果アリです。喉の痛みがひどい時には、ティースプーンに半分ほどすくってゆっくりと舐めるのがオススメです。
この時、喉がしみたりして痛みを感じることがありますが、殺菌している証拠なのであまり気にしなくても大丈夫です。
舐めたあと30分ぐらいは、効果が落ちないように水などを飲むのは控えましょう!
でも、マヌカハニーは香辛料のようなスパイシーな味がしますし、食感も少しザラザラしていますから、そのまま舐めるのには抵抗がある方もいるかもしれませんね。
そんな方にオススメするのが、しょうが湯やチャイ、ホットミルクなどに溶かして飲む方法です。
あったかい飲み物と一緒に摂取することで体も温まるので、風邪でキツい時には是非ためしてみてください。
マヌカハニーと言っても、ビンに入ったハチミツからキャンディーまでさまざまな商品があります。
喉の痛みをすぐにでも取りたい!
風邪の症状をやわらげたい!
という人にはビンに入ったマヌカハニーをオススメします。
軽い喉の痛みや違和感程度でしたら、手軽なマヌカハニーのキャンディーでも十分効果が期待できますよ。
商品をよく見てみると、UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター)やMGO(メチルグリオキサール)といった表示があります。
これらの数値が高ければ高いほど効果も高くなるのですが、選ぶ目安としては、UMFなら5+か10+、MGOなら100で効果を実感できると思います。
家族が風邪をひいて看病するだけでも大変なのに、自分にまで移ったらもう地獄ですよね。
私の風邪は喉の痛みから来るのですが、マヌカハニーのキャンディーを舐めるだけで全然違います。
喉の痛みに続いて高熱がでるパターンなので、喉の痛みだけで食い止めるのに一役かってくれています。
ひどくなって病院に駆け込む前に、マヌカハニーがあると安心です。
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