マヌカハニーは喉の不調の救世主!!オススメの飲み方はコレだ!

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マヌカハニー02

皆さんは風邪をひいたら、どこにきますか?

どこかのCMみたいになりましたが、私は喉にきます。

 

 

あ、風邪ひいたかも?!

という時には葛根湯をすぐ飲むようにして予防しているので、喉にガツンと来た時にはだいたいもう手遅れなんですよね。

 

 

喉の痛みから始まって、熱が出て、咳が長引いて・・・

というのが、私のパターンです。

 

 

喉の痛みさえ何とかなればなぁと思っていた時に、友達からもらったのがマヌカハニーの飴です。

 

 

当時、授乳中だった私はクスリが飲めなかったんですよね。

 

 

だから藁にも縋る思いでした。

効果はバッチリ!

すぐに痛みが取れたんです!

普通ののど飴とはレベルが違うと思いました。

 

 

そこで今日は、喉の痛みに効きめがあるマヌカハニーの、飲み方や選び方などを書いていきたいと思います!

 

 

 

今すぐ治したい喉の痛み!1番効果がある飲み方はコレ!

 

喉が痛むときには、マヌカハニーをそのままティースプーン半分舐めるのが1番効果的です。

 

 

マヌカハニーが持っている殺菌力で喉の痛みの原因菌をやっつけてくれて、保湿力で荒れた喉をうるおして守ってくれます!

 

 

ゆっくりと溶かしながら飲むことと、そして飲んだあと30分ぐらいは水分を取らないようにすると、マヌカハニーが喉にとどまってくれるのでさらに効果的です。

 

 

 

マヌカハニーが苦手な人へ!オススメの飲み方はコレ!

ティー

 

喉の痛みにバッチリ効果があるのは分かっているけれど、少しクセがあるマヌカハニー。

 

 

普通のハチミツとは違って、舌触りが少しザラザラしていますし、香辛料のようなピリッとしたスパイシーな味がちょっと苦手だという人がいるかもしれませんね。

 

 

そんな人にオススメしたい飲み方が、あたたかいチャイやしょうが湯、ソイラテなどに溶かして飲む方法です。

 

 

体も温まりますし、スパイシーな味も和らぎますので試してみてくださいね!

 

 

 

マヌカハニーってどうやって選ぶの?ポイントはコチラ!

 

マヌカハニーを選ぶときは、UMF(ユニーク・マヌカ・ファクター)やMGO(メチルグリオキサール)といった成分の表示をみて買うのがオススメです。

 

 

UMFは5+、10+などが書かれていますが、数値が高くなるほど効果も高くなります。

 

 

喉の痛みを和らげたいなら5+で大丈夫です。

 

 

そしてMGOには、マヌカハニー1kgにどれだけMGOが含まれているかが書かれています。

 

 

MGO100なら、1kgに100mg含まれていることになります。

こちらも、数値が高いほど効果も高くなります。

 

 

まとめ

 

  1. マヌカハニーの喉に1番効果的な飲み方!
  2. マヌカハニーが苦手な人にオススメの飲み方!
  3. マヌカハニーの買い方・選び方はコチラ!

 

 

喉の痛みの救世主、マヌカハニー。

授乳中でも飲めるので、薬にたよれないお母さん達の強い味方ですね!

 

 

喉から始まる私の風邪も、マヌカハニーのおかげでひどくならずに済んで本当に助かりました。

 

 

風邪は長引くと体力を消耗したり、周りに移したりと心配ごとが多くなるので、早めのマヌカハニーをオススメします。

 

 

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